Каждый родитель хочет вырастить здорового, счастливого и успешного ребенка. И мы в Гениаполисе также стремимся максимально раскрыть потенциал наших ребят

Один из видов восточных единоборств, представленных в Гениаполисе - каратэ. В этой секции можно заниматься уже с четырех лет

Занятие восточными единоборствами в детстве несомненно оказывает положительное влияние на формирование полезных личностных качеств и привычек человека

Каратэ включает в себя не только комплекс физических нагрузок, но и определенную философию, которая станет практически применимой ребенком во многих жизненных ситуациях

Именно за духовную составляющую, развитие силы воли и осознанности спортсмены любят каратэ

А теперь подробнее

Этот курс про:

Регулярные занятия формируют здоровую привычку заниматься спортом, помогают держать мышцы в тонусе. Грамотная физическая нагрузка влияет на уровень кислорода в крови, то есть напрямую связана с эффективной работой мозга. Дети, занимающиеся спортом, значительно преуспевают в любых других увлечениях и дисциплинах

Здоровье и развитие

Тренеры каратэ в детском саду учат уважительному отношению ко взрослым, партнерам и противникам. Один из важнейших моментов: каратэ запрещает борьбу со злым умыслом. Драка как демонстрация силы запрещена и осуждается. В первую очередь здесь тренируется мужество, умение не навредить противнику, а обезвредить его

Мораль и нравственность

Дети по своей природе очень активны. Зачастую им некуда деть огромное количество энергии, из чего вытекает нестабильное эмоциональное состояние. Регулярный выплеск энергии через занятия каратэ - отличный способ привести в равновесие состояние ребенка. Как показывает практика, в семье, где дети занимаются спортом, значительно снижено количество конфликтов и недопониманий.

Эмоциональное состояние

Многие родители, отдавшие детей в секцию киокушинкай каратэ, отмечают, что они быстрее повзрослели и стали более ответственными, начали более осознанно анализировать свои поступки

Самостоятельность

Благодаря философии каратэ, ребенок с ранних лет начинает осознавать секреты и тонкости жизни. Изначально приемы каратэ основывались на йогических медитативных практиках, позволяющих достичь состояния единения с миром. Что это значит? Особенное внимание в каратэ уделяется дыхательным практикам, входу в состояние спокойствия и непоколебимости. Таким образом, дзен лег в основу этого единоборства. Его философия учит ценности победы не как физического превосходства, а комплекса внешнего и внутреннего равновесия

Духовное развитие

Дети будут знакомиться с такими же активными, целеустремленными ребятами, что формирует благоприятный круг общения. Хорошая компания будет положительно влиять на взросление ребенка. Плотная работа в коллективе учит детей общительности, дружелюбию, сплоченности и быстрой адаптации в любой компании. Рисуя или срисовывая, ребенок большое количество раз обращает внимание на один объект, что дает навык детального изучения и фиксацию свойств и качеств предмета.

Окружение

Ребенок сможет постоять за себя или помочь слабому при необходимости, узнает возможности своего тела, раскроет потенциал, натренирует гибкость, станет более энергичным и ловким. К тому же, киокушинкай каратэ помогает в борьбе с лишним весом

Владение телом

Что будем делать?

Тренировка каратэ в детском саду длится 40-45 минут. По восточной традиции занятие начинается с поклона учителю в знак благодарности за преподносимые знания. На протяжении урока профессиональный тренер занимается отработкой различных навыков. Все начинается со стойки, ведь самое главное в этом мастерстве - уверенно стоять на ногах. В начале урока детей ждут разминка и растяжка

Чтобы дети не скучали и оставались сконцентрированными, во время занятия довольно часто происходит смена деятельности. Ребенок будет отрабатывать удары, бегать, прыгать на скакалке, работать на макиварах, практиковаться в спарринге и просто размеренно ходить. Часть занятия отводится на работу с дыханием. На занятиях преподносится не только практическая, но и теоретическая часть, о философии которой мы упоминали ранее

Положительное влияние каратэ проявляется довольно быстро: ребенок приобретает достойное хобби, становится более спокойным и уравновешенным. С ранних лет он начинает понимать возможности своего тела, становится гибче и физически выносливее сверстников. Он обретает новых друзей, с которыми его свяжут общие интересы. Возможно, вскоре он сам будет вас учить приемам и дыхательным практикам, вот увидите