Тхэквондо

Возраст

• 3 - 12 лет

Преподаватель

Ярцева Ольга

• Тренер по тхэквондо

Стоимость

• 1 000 руб. за 1 групповое занятие

Обучение

• Улучшает растяжку

• Повышает выносливость

• Формирует навыки самообороны

• Улучшает навыки владения телом, ловкость, координацию

Тхэквондо — это не только сильное тело. Это самодисциплина, это характер, это ясный ум. Это бесконечный прогресс

Дети обожают это единоборство:

• за выброс эмоций и хорошее настроение (когда бьешь ногами — все плохие эмоции испаряются)

• за акробатику (приемы самообороны и борьбы)

• за подвижность

В итоге обучения:

Ребенок станет выносливее, научится качать пресс и отжиматься, сядет на шпагат. Разовьет понимание своих и чужих границ. Освоит приемы самообороны

• 1 500 руб. за 1 индивидуальное занятие

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных

О тхэквондо

Тхэквондо - древнее боевое искусство родом из Кореи, гармонично сочетающее развитие как физического, так и духовного состояний.

Само слово состоит из трех - «тхэ», «квон» и «до», что означает - «нога», «кулак» и «путь, искусство», то есть дословно - «путь ноги и кулака».

Главным оружием ученику будут служить ноги и руки, никакие другие инструменты или оружие не применяются. Кстати, это единственный вид единоборств, присутствующий на Олимпиаде.

отличной растяжкой

сильными мышцами

хорошей выносливостью

здоровыми суставами

лидерскими качествами

крепким иммунитетом

навыком самодисциплины

Помимо отменного навыка самообороны, ваш ребенок будет обладать:

Почему стоит выбрать тхэквондо?

Все просто: единоборство включает в себя множество приятных и полезных бонусов, которые будут радовать вас и ребенка еще долгое время.

Как проходят занятия

Ребята учатся техникам отработки удара: кулаком, открытой рукой и ногой. В тхэквондо есть удары даже пальцами. Удары руками выполняются на короткой дистанции стоя, в прыжке, в нападении или крутящемся положении. Дети тренируют скорость удара, учатся наносить удары по отдельности и в комбинациях. Также ребята учатся ставить блоки руками, коленями и ногами, чтобы отбить удар противника

Основой большинства приемов тхэквондо являются прыжки в высоту и удары ногами, поэтому особое внимание в этом виде спорта уделяют разработке суставов, растяжке, освоению гимнастических навыков и тренировке выносливости

Тренировки на растяжку и гибкость суставов полезны для людей любого возраста. Однако, когда человек начинает заниматься спортом еще с раннего детства - это закладывает прочный фундамент для долгой и здоровой жизни

В итоге обучения:

Регулярные тренировки учат детей дисциплине и ответственности. Это очень ценные качества для ребенка, ведь в дальнейшем они пригодятся в школе. Такие дети чаще преуспевают и добиваются успехов во всем, что они начинают.

Занятия тхэквондо активизирует гормон роста, благодаря чему ребенок быстро развивается как в физическом, так и в умственном плане. Вероятно, вы достаточно быстро заметите прогресс в интеллектуальных способностях малыша. Также тренировки улучшают обмен веществ, из чего следует нормализация аппетита и стабилизация веса.

Один из плюсов тхэквондо - снижение гиперактивности, ребенок станет более спокоен и сдержан, так как направит энергию в нужное русло. В то время как у тихих и не особо активных ребят наоборот - энергия станет бьет ключом.

Обучаясь тхэквондо, дети овладевают своим телом и духом, воспитывают лидерские качества и силу характера. Со временем даже у самых неуверенных в себе ребят формируется стойкий характер

Малыш станет более сильным и выносливым, ведь с раннего детства его организм будет приучен к нагрузкам. Но самое главное - психологическая выносливость, она поможет ребенку проще справляться со стрессами и эмоциональными нагрузками.

Приходите на занятия тхэквондо в «Гениаполис» и вы очень быстро заметите положительные изменения у вашего ребенка.